Peur de l’inconnu, de décevoir, du jugement, des conflits…
Vous aspirez à vous respecter davantage, à vous prioriser enfin… mais chaque fois que vous essayez, des murs invisibles se dressent. Et vous restez là, sans savoir comment avancer.
Ce livre est un véritable GPS.
Un outil concret pour retrouver votre chemin lorsqu’un obstacle vous bloque ou vous détourne de votre essence.
Karène vous propose un plan clair, étape par étape, pour vous remettre en mouvement et retrouver votre élan. Grâce à sa riche expérience comme psychologue, elle partage des stratégies éprouvées, des actions simples, des métaphores puissantes, et des mots qui réconfortent, même au cœur de la tempête.