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Par Karène Larocque, M.A.(psy)

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14 vidéos de formation
Plus de 3h00 de contenu! Installe-toi confortablement chez toi, appuis sur play et écoute la formation, comme si j’étais là avec toi. En réalité, c’est encore mieux : tu peux appuyer sur pause pour prendre le temps de digérer certains passages, revenir en arrière pour réécouter une partie qui résonne particulièrement pour toi. De plus, tu peux revoir les vidéos autant de fois que tu le souhaites, tu y auras accès à vie!
Et en bonus :
Tes modes d'emploi
Tu pourras télécharger et imprimer ton cahier d’exercices, qui comprend des aide-mémoires et les modes d’emploi pour lâcher prise. Tout ce dont tu as besoin pour mettre en pratique ce que tu apprends!
Version audio
Tous les enregistrements vidéo sont également disponibles en version audio. Ainsi, tu peux les écouter en allant marcher, au gym, dans l'auto… où tu veux!
Je réponds à tes questions
Tu peux poser tes questions sous chacune des vidéos, et je te répondrai dans les 24 à 48 heures.

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