Une conférence vraie, accessible et humaine. J'ai pris conscience de l'impact néfaste du stress sur mon corps et sur l'ensemble de mon organisme. C'est une source inestimable de trucs et de conseils concrets, simples et bienveillants. Un moment passé en agréable compagnie qui me responsabilise, en douceur, à prendre en main mon équilibre psychologique. J'en ressors avec des outils qui me serviront toute ma vie.